Éveil par le QI Gong
Ateliers d'éveilPour aider votre enfant à prendre conscience de son corps, à gérer son énergie, à se structurer, à développer sa concentration, sa créativité et sa spontanéité...
Eveil par le QI Gong, c'est quoi ?
Le QI Gong est une gymnastique de santé et de bien-être de tradition chinoise fondée sur toute une gamme de mouvements simples et lents, une détente de l’esprit et une respiration régulée. Elle vise à la mise en circulation de la vitalité aussi bien dans le corps que dans l’esprit.
Le QI Gong en s’adaptant à leur développement physique et émotionnel. Il leur permet de prendre conscience de leur corps pour s’en servir au mieux, d’apprendre à se détendre et à récupérer leur énergie. Il les aide à développer leur concentration tout en restant naturel, et à relier leur imagination avec les expressions du corps.
Pourquoi faire faire du QI Gong à votre enfant ?
- Permettre à votre enfant de prendre conscience de son corps pour mieux s’en servir,
- Établir une relation de bien-être entre le corps et l’esprit,
- Apprendre à se détendre et à récupérer son énergie,
- Développer sa concentration tout en restant naturel,
- Apprendre à se repérer et à se structurer,
- Développer son imagination et la relier avec les expressions du corps,
- Développer sa spontanéité.
Eveil par le QI Gong, Comment ?
Les ateliers sont encadrés par Nathalie.
Je propose des exercices faciles et naturels qui tiennent compte des saisons et de l’environnement immédiat. Certains sont répétés à chaque session pour permettre aux enfants de se repérer, de sentir les progrès et de se structurer. D’autres exercices nouveaux et inattendus favorisent la créativité et la spontanéité.
Plusieurs ateliers peuvent être proposés en fonction des âges selon leurs capacités:
2 à 3 ans / 4 à 6 ans / 6 à 10 ans / 12 à 16 ans.
Tarifs
En groupe à partir de 6 enfants: 10€ (1h)/enfant
Séance individuelle ou fratrie: 45€ (1h)
